健康第一

日記

• 2021-10-06

2021.10.5 退職を伝えたい…

皆さまごきげんよう、おこまです。 職場が無理すぎて(ブラック […]

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日記

• 2021-10-05

2021.10.4 暗い気持ち

ときどきフッと、 自分の周りや未来や何もかもが真っ暗に感じて […]

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日記

• 2021-10-04

2021.10.3 歯間ブラシ

皆さまごきげんよう、おこまです。 最近サボっていた歯間ブラシ […]

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日記

• 2021-10-03

2021.10.2 外反母趾対策

皆さまごきげんよう、おこまです。 今日帰宅すると、ネット注文 […]

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日記

• 2021-10-02

2021.10.1 ダイエット経過1ヶ月

皆さまごきげんよう、おこまです。 さて、40代を迎え、健康を […]

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日記

• 2021-09-30

2021.9.29 呼吸

皆さまごきげんよう、おこまです。 はい、今日は呼吸の話です。 […]

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日記

• 2021-09-18

2021.9.17 体力

皆さまごきげんよう、おこまです。 筋トレ というほどの筋トレ […]

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日記

• 2021-09-17

2021.9.16 プチ断捨離

皆さまごきげんよう、おこまです。 今日は自室のプチ断捨離に勤 […]

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日記

• 2021-09-09

2021.9.8 ヤル気の出し方

さてさて、９月に入り、一週間経過しました。 そういや「ダイエ […]

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日記

• 2021-09-07

2021.9.6 仕事が忙しくなってきました

さてさて、9月に入りますと、 私の職場は繁忙期に入り始めます […]

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