皆さまごきげんよう、おこまです。
深爪が痛いです。。。
爪が、ボロボロです。。。
😭😭😭😭😭
子供の頃から爪を噛む癖があり、
すごくコンプレックスで、
大人になって噛むという症状は落ち着いてきましたが、
その代わりに爪を「引っ掻く」という癖に変わりました。
爪を割る程に引っ掻くので、
引っ掻いてボロボロになった爪は、噛んでボロボロになった爪と同じ状況。
結局悪い癖は治っておらず、
いつまで経ってもコンプレックスのままです。
しかも、深爪になって、痛いし！😭
爪を噛む癖を克服された方からアドバイス頂きたい〜💦
ちなみにこの癖は、ストレス感じると発動しやすいという特徴を持っています。
